Blogue LottePads

Sem perfume vs. pensos perfumados: as vantagens dos pensos sem perfume

A indústria da menstruação vende-lhe vergonha – e perfume como solução. Mas os pensos perfumados perturbam o seu pH, ...

Porquê escolher pensos pós-parto reutilizáveis após o parto?

Após o parto, o seu corpo merece os melhores cuidados. Os pensos pós-parto laváveis são mais suaves, mais respiráveis...

Posso ser alérgica a pensos higiénicos? A verdade sobre comichão e irritação

Comichão, vermelhidão e ardor durante a menstruação são mais frequentemente sinal de irritação do que de uma verdadei...

Alternativas a tampões e pensos: de lavável a copo menstrual

Os tampões e pensos descartáveis têm as suas desvantagens – para o seu corpo, a sua carteira e o ambiente. Neste blog...

Pode-se fazer desporto com um penso higiénico? (sim, e eis como fazer corretamente)

Fazer desporto durante a menstruação? Simplesmente faça-o. Neste blog, leia como se manter ativa e confortável com um...

TDPM: quando o seu ciclo assume o controlo da sua vida (e como recuperar o controlo)

A TDPM é muito mais do que "TPM grave". É uma doença hormonal debilitante que pode afetar as suas relações, a sua fam...

Cãibras menstruais: dicas e truques para se livrar dessas chatas cãibras (a sério!)

Todos os meses essas terríveis dores de barriga? Neste blog partilhamos 6 dicas que realmente funcionam contra as cãi...

Pensos de drogaria (Etos) vs. pensos laváveis: 5 razões para mudar

Corrimento durante a gravidez: o que é normal e quando se preocupar?

Sangramento após sexo: 9 causas e quando ir ao médico de família

Com que frequência deve mudar o penso higiénico? O guia completo