¿Quieres saberlo todo sobre la menstruación? Desde el funcionamiento de tu ciclo hasta consejos prácticos contra los dolores menstruales: en esta guía completa encontrarás todos los datos y respuestas a tus preguntas sobre la menstruación.
La menstruación es el sangrado mensual del revestimiento uterino que ocurre aproximadamente cada 28 días. El ciclo está controlado por hormonas y consta de cuatro fases: fase menstrual, fase folicular, ovulación y fase lútea. En esta guía explicamos cada fase y damos consejos para entender mejor tu ciclo y manejar los síntomas. También hablamos de los diferentes productos menstruales, desde compresas y tampones hasta alternativas sostenibles como compresas lavables, copas menstruales y ropa interior menstrual, y te ayudamos a elegir la mejor opción para ti.
