Das hängt ganz von der Länge deiner Periode ab. Du berechnest die benötigte Anzahl, indem du die Anzahl deiner Periodentage (z. B. 5) mit der Anzahl multiplizierst, die du pro Tag benötigst (ca. 5). Bei einer 5-tägigen Periode wären das also 5 * 5 = 25 Binden.

Sie halten tatsächlich jahrelang, im Durchschnitt 3–5 Jahre. Natürlich abhängig von der Intensität der Nutzung. Manche Verbände halten sogar 7–8 Jahre.

Bewahren Sie Ihre Damenbinden während Ihrer Periode in einem dafür vorgesehenen Nassbeutel auf.

Spülen Sie sie nach Gebrauch oder am Ende Ihrer Periode mit kaltem Wasser ab, waschen Sie sie im normalen Waschgang und verwenden Sie sie wieder.

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