Möchtest du auf waschbare Binden umsteigen, weißt aber nicht, wie viele du anschaffen sollst? Die Menge hängt von deinem Zyklus, deinem Blutverlust und deinem Lebensstil ab. Für einen durchschnittlichen Zyklus von 5 Tagen brauchst du etwa 20-25 Binden. Lies weiter für eine persönliche Beratung.
An einem durchschnittlichen Tag benötigst du etwa 4-5 Binden, abhängig von der Stärke deines Flusses. An starken Tagen wechselst du häufiger, an leichten Tagen seltener. Für die Nacht brauchst du eine extra saugfähige Nachtbinde. Insgesamt ist es gut, etwa 20-25 Binden für einen Zyklus zu haben. So hast du immer genug Vorrat und musst nicht während der Menstruation waschen. Denke auch an verschiedene Größen: kleine für leichte Tage, größere für starke Tage und spezielle Nachtbinden.
