Het is bij het gebruik van wasbaar maandverband belangrijk om je menstruatie te kennen. Hoe veel bloed je, hoe lang bloed je?
Een voorbeeld van een menstruatie van 5 dagen kan zijn:
- Dag 1: lichte bloeding
- Dag 2: zware bloeding
- Dag 3: zware bloeding
- Dag 4: normale bloeding
- Dag 5: lichte bloeding.
Je hebt per dag ongeveer 4 wasbare maandverbanden nodig en 1 voor de nacht. Dat zou voor deze menstruatie betekenen dat je zo’n 25 maandverbanden nodig hebt om een menstruatie door te komen. Gebruik een licht maandverband op lichte dagen, een medium maandverband op normale dagen en een zwaar maandverband op zware dagen en voor de nacht.